総合力が必要な中級登山！｜八ヶ岳の縦走/周回ルートが技術と体力を計るには最適の登山コース

ここまで「中級者」向けの山として「技術的」「体力的」という二つの観点からご紹介しました。

最後に、中級者として是非挑戦して欲しい「技術と体力の双方が必要とされる山行」を解説致します。

山登りを開始した時は、一つの山を日帰りで登ることが中心だったでしょう。

しかし、徐々に山と山の稜線に魅了され、その間を縦走する「天空散歩」に憧れるかもしれません。

何れはアルプス縦走を夢見る方は、是非その前に八ヶ岳で腕試しを行いましょう！

山の難易度であるグレーディングについて、重要な部分をおさらいします。

グレーディング	推奨される行動
1〇～3〇	日帰りが可能
4〇～5〇	1泊以上が適当
6〇～7〇	1～2泊以上が適当
8〇～10〇	2～3泊以上が適当

指標	登山道	技術 能力
A	概ね整備済転んだ場合でも転落・滑落の可能性は低い道迷いの心配は少ない	登山の装備が必要
B	沢、崖、場所により雪渓などを通過急な登下降がある道が分かりにくい所がある転んだ場合の転落・滑落	登山経験が必要地図読み能力があることが望ましい
C	ハシゴ・くさり場、また、場所により雪渓や渡渉箇所があるミスをすると転落・滑落などの事故になる場所がある案内標識が不十分な箇所も含まれる	地図読み能力、ハシゴ・くさり場などを通過できる身体能力が必要
D	厳しい岩稜や不安定なガレ場、ハシゴ・くさり場、藪漕ぎを必要とする箇所、場所により雪渓や渡渉箇所がある手を使う急な登下降があるハシゴ・くさり場や案内標識などの人工的な補助は限定的で、転落・滑落の危険箇所が多い	地図読み能力、岩場、雪渓を安定して通過できるバランス能力や技術が必要ルートファインディングの技術が必要
E	緊張を強いられる厳しい岩稜の登下降が続き、転落・滑落の危険箇所が連続する深い藪漕ぎを必要とする	地図読み能力、岩場、雪渓を安定して通過できるバランス能力や技術が必要ルートファインディングの技術、高度な判断力が必要登山者によってはロープを使わないと危険な場所もある

今までは1つの山へ登るだけのルートを解説してきましたが、最後に2つ以上の山を巡る「縦走／周回」ルートをご紹介します。

代表的なのは南北アルプスの山々をいくつか巡るルートが有名ですが、ここではアルプスよりも長い期間楽しめる「八ヶ岳」のルートを一つピックアップ致します。

八ヶ岳の縦走ルートは多くのパターンが存在します。

その中でも比較的アクセスのし易いルートである「編笠山から権現岳」へ縦走／周遊するコースは、縦走を絡めたステップアップに最適。

網笠山は南八ヶ岳の最南端に位置する山です。

南八ヶ岳の縦走路の起点となる場合が多く、ここから赤岳を中心に硫黄岳まで至る縦走路が南八ヶ岳では最も有名。

但し、権現岳から赤岳へ至るルートはキレットと呼ばれる難所を通過する最難関コースで玄人向けと言えます。

日本の名山には名を連ねていませんが、山頂からの眺望は360度のパノラマで大絶景が味わえるのが魅力。

単独で登る場合のグレーディングは「3B」で、体力的にも決して楽な山では無いです。

のろし場手前から「網笠山」（著作権＝筆者）

項目	内容
隣接する県	山梨／長野
標高	2,524m
名山選定	山梨百名山
山塊	八ヶ岳
登山口	観音平
距離	8.5km
CT	6:00

権現岳も日本の名山には上がっていませんが、南八ヶ岳の荒々しさを代表する山の一つ。

山頂の奥は切り立ったガケとなり、山頂はガケの先端と言える場所です。

山名の記された標柱はその手前にあるため1～2名しか山頂付近に滞在することは出来ません。

単独で登る際は「天女山入口」登山口からアクセス。

グレーディングは「4C」と、縦走／周回する場合とほぼ変わらない難易度です。

三ツ頭周辺から「権現岳」（著作権＝筆者）

項目	内容
隣接する県	山梨／長野
標高	2,715m
名山選定	山梨百名山
山塊	八ヶ岳
登山口	天女山入口
距離	12.4km
CT	8:42

以下はYAMAPのデータです。

八ヶ岳エリアの登山道入口は未舗装の悪路が多いのですが、編笠山への登山道入口となる「観音平」は舗装路で、小淵沢ICからのアクセスも良いおススメの場所。

また、首都圏からの直通登山バスも運行されています。

この「観音平」駐車場をスタートおよびゴール地点とし、時計回りで次の通り縦走／周回します。

項目	データ
移動距離	約11km
高低差	1,190ｍ
累積標高 (登り/下り)	1,530m /1,530m
CT	9:20
想定難易度	※4.6C

宿泊を想定すべき体力度ですが、健脚者は日帰りで山行するのも珍しくないルート。

自身が蓄積した今までのデータと比較し山行方法を決定しましょう。

このルートでは、網笠山を越え、青年小屋から権現岳へ至る「西ギボシ」「東ギボシ」を通過する場所が最も過酷な登山道となります。

特に「東ギボシ」を巻くクサリ場が有名。

逆に言えば、権現岳周辺以外はクサリ場などは無く、網笠山から青年小屋へ降りる場所が大岩のいわゆる「ゴーロー地帯」である以外は通常の登山道です。

1枚目の写真は西ギボシを巻くクサリ場。

この様な一歩間違えば「滑落」へ至る場所が続きます。

滑り止めのグローブとヘルメットを忘れずに装着しましょう。

西ギボシ周辺（著作権＝筆者）

2枚目は東ギボシを巻く前半で、3枚目が核心部と言える場所を振り返って撮影したものです。

足場が狭い場所もあり、切り立ったガケが少し緊張する場所。

そして、難所を通り過ぎた後は4枚目の写真のように八ヶ岳らしい急登が始まります。

東ギボシ周辺（著作権＝筆者）

東ギボシ周辺（著作権＝筆者）

東ギボシ周辺（著作権＝筆者）

所どころ5枚目のようにクサリ無しでガレ場を進むため、スリップは要注意！

東ギボシ周辺（著作権＝筆者）

以上が核心部の一端となります。

体力的には、編笠山山頂付近の急登や権現岳からの下山ルートはとても長く大変。

技術的面に左右されず、脚に痛みが出た時のお守りのためストックやサポーターを準備しましょう。

せっかくなので、八ヶ岳の代表的な縦走ルートをピックアップしておきます。

ハードルートの代表的なコースと言えば、「1」の南八ヶ岳を南から北へ縦走するルートで、最も荒々しい八ヶ岳を満喫出来るコースです。

欠点としてはスタートとゴールが異なる完全な縦走路となるため、自家用車向けでは無いことと、権現岳と赤岳間の最も難しいルートを通ることでしょう。

一方「2」のルートは周遊可能（美濃戸登山口）なコースで人気があります。

日帰りで山行する猛者も居ますが、一般的には赤岳山頂小屋などで1泊するのが普通。

下山路は中岳から伸びているので、阿弥陀岳へはリュックをデポして往復する登山者も少なくありません。

何れも雄大な稜線を歩く最高のルートと言っても過言ではありません。

今回紹介した網笠山～権現岳を縦走／周遊するコースの他、2つの代表ルートがあります。

「1」は日本百名山の赤岳を経て、目の前に広がる中岳への稜線へ向かうルートでとても人気。

赤岳には寄らず、中岳と阿弥陀岳の二座を登るコース設定も可能です。

「2」は今回紹介のコースとはまったく逆側を巡るルート。

すなわち南八ヶ岳の最北端に位置する硫黄岳から横岳へ至るルートですが、そのまま赤岳まで登頂し、周遊することも可能なコースです（美濃戸登山口）。

硫黄岳の眺望は素晴らしく、特に間近に迫る八ヶ岳の迫力はたまりません。

また、横岳は岩稜のみで構成された山で、山頂へ至る登山道は高度感もあり、クサリ、ハシゴの通過に緊張感を伴う山です。

体力、技術双方が必要とされる「縦走」が可能となれば、南北アルプスへのデビューも近いはず。

残念ながら南北アルプスの夏山シーズンは短いため、比較的長く楽しめる「八ヶ岳」で腕を磨きその時に備えましょう！

但し、八ヶ岳は決して安全な山ではないので、ヘルメットの準備や万が一に備えた対応は忘れないで下さい。

晴天率の高い八ヶ岳を知れば、山の楽しさが倍増することは間違い無いでしょう。

もし登山で「膝痛」が出るなら、先ずはサポーターを試し、その後サプリメントでケアすることをおススメします。

Let’s start climbing！