【2021年】栗沢山・アサヨ峰｜登山に必要なデータブック

栗沢山って聞いたことありますか？

多分、殆どの人が名前を聞いてもピンと来ないかもしれませんね。

サントリー南アルプスの天然水のCMで、「宇多田ヒカルさんが登っていた山」と言えば知らない人は少ないでしょう♪

CMの最後で「ありがとう」と言って見上げた山は「甲斐駒ヶ岳」です。

そう、お隣の山なので、日本屈指の秀峰である「甲斐駒ヶ岳」が美しく望める、知る人ぞ知る結構人気の山なんですよ。

ここでは、栗沢山・アサヨ峰（北沢峠登山口ルート）の登山データをまとめています。

実際の登山道や眺望などの情報は、こちらの記事に詳しくまとめていますので是非ご覧下さい。

あれっ？

CM映像見てたら自分が見た風景を思い出して涙が出ちゃった・・・。

北沢峠から登れる山で、最も美しい眺望が望める山であることは間違いありません！

※残念ながらYouTubeの動画が今は無くなっています

栗沢山・アサヨ峰登山の基本データ

登山を行う上で大事な難易度を含めた基本データです。昨今は登山地図をスマートフォンのアプリで確認することが多くなっているので、特に携帯電話の電波状況も重要です。

安全を考え、紙の地図も必ず用意しましょう。

アサヨ峰まで登頂した場合のデータ

エリア	南アルプス（赤石山脈）
所在地	山梨県
標高	アサヨ峰：2799m 栗沢山：2714m
携帯電話	docomo(×) au(×) softbank(×)
広河原	docomo(〇) au(×) softbank(×)
栗沢山山頂	docomo(×) au(×) softbank(×)
アサヨ峰山頂	docomo(×) au(×) softbank(×)
早川尾根	docomo(×) au(×) softbank(×)
計画	「日帰り」または「1泊」
推奨レベル	中級者
難易度	※3C（北沢峠）信州グレーディング
ルート	8.0km
時間	5.8時間（休憩含まず）
標高差	763m（単純差）
最高地点	2799m（山頂）
最低地点	2036m（北沢峠）
累積標高	約840m（グレーディングから）
下り	約840m（グレーディングから）
消費カロリー	約3000kcal（実績データから）
名山（2冠）	なし
花百	なし
ローカル	山梨百名山
その他	日本百高山（65位）／日本三百名山
登山口	北沢峠／広河原
レンタカーの確認	全国のレンタカー検索

※山の難易度についてはこちらの記事で詳しく解説しています。

栗沢山・アサヨ峰登山口までのアクセス

アサヨ峰（栗沢山）の玄関口である「北沢峠」までは、大きく二つのルートがあります。

また、山梨側からのアクセスが良い「広河原」からも登山が可能。

双方のアクセスについて、車を利用した方法と公共交通機関を利用した両面で解説します。

車で行く場合

自家用車またはレンタカー利用が前提となります。

駐車場までの行きと帰りの時間が自由になり、前泊や帰りの温泉などの時間が取りやすく、重い荷物の心配も不要となるのが魅力ですね。

但し、寝不足と飲酒運転にはご注意下さい！山梨県側からのアクセス 山梨県側からのアクセスは「芦安ルート」と「奈良田ルート」の二つが主な移動方法です。

芦安ルート

日本第二位の高峰「北岳」の玄関口である「市営芦安駐車場」を使用するルート。

芦安から広河原は車両規制があるためバスの移動となり、広河原で北沢峠行のバスへ乗り換えます。

面倒な様ですが、都内からのアクセスはこちらの方が格段に上！

駐車場情報

バス、タクシーの乗車口に最も近いのが「第二駐車場」。

次に近いのが「第三駐車場」。

これらが満車の場合は、第三駐車場側に下った「第四・第五駐車場」を利用します。

■駐車場	市営芦安駐車場（約600台・無料）
■マップコード	167 163 505*88
■住所	山梨県南アルプス市芦安芦倉1570
■最寄りのIC	中部横断自動車道「白根IC」から23分（12.8km）

駐車場から北沢峠まで

■バス①	芦安～広河原￥1,230（タクシー￥1,300）協力金￥200含む
■バス②	広河原～北沢峠￥1,000
■時刻表	山梨交通バス

※最新の情報は必ず公式サイトを確認して下さい

なお、広河原の登山口から登る場合は、広河原バス停から北沢峠方面に徒歩15分程度歩けば登山道入口となります。

奈良田ルート

早川町の奈良田に車を駐車し、広河原を経由して北沢峠へ向かうルートです。

最も利用度の高い山行は、奈良田を起点に「白峰三山（白根三山）」を縦走するのが人気。

しかし、奈良田までにアクセスがあまり良くないので、十分な計画を練る必要があります。

駐車場情報

駐車場は2つあるが、第二駐車場がメインで第一駐車場は20～30台程度しか停められない。

■駐車場	奈良田第二駐車場（約350台・無料）
■マップコード	167 163 505*88
■住所	山梨県南巨摩郡早川町奈良田
■最寄りのIC	中央道「甲府南IC」から1時間35分（66.9km）

駐車場から北沢峠まで

■バス①	奈良田～広河原￥1,230（協力金￥200含む）
■バス②	広河原～北沢峠￥1,000
■時刻表	山梨交通バス

※最新の情報は必ず公式サイトを確認して下さい

芦安駐車場からのアクセス同様、広河原の登山口から登る場合は、広河原バス停から北沢峠方面に徒歩15分程度歩けば登山道入口となります。長野県側からのアクセス

長野県側からのアクセスは、伊那市の仙流荘前バス停近くの戸台駐車場へ車を停めバスで移動します。

広河原登山口からの入山に際しては、更に広河原行のバスへ乗り換える必要がありますが、登山開始時刻が遅くなるため一般的ではありません。

仙流荘（戸台）ルート

仙流荘からのアクセスは、バスの乗換えなく、また、広河原経由よりも早い時間に北沢峠へアクセス出来ることで大変人気です。

東海地区の登山者も多く集まる場所となっており、シーズン中は大変混雑するので早めの到着が必須。

駐車場情報

■駐車場	戸台仙流荘前駐車場（約400台・協力金￥200）
■マップコード	171 056 797*68
■住所	長野県伊那市長谷黒河内1847
■最寄りのIC	中央自動車道「伊那IC」から37分（23.6km）

駐車場から北沢峠まで

■バス	仙流荘前～北沢峠￥1,220+￥210（手荷物）
■時刻表	伊那市

※最新の情報は必ず公式サイトを確認して下さい

公共交通機関を利用する場合

山梨県側の広河原までは、中央線のJR甲府駅から直通バスが出ていてとても便利です。

長野県側についても、新宿、名古屋からの接続を考慮した期間限定のバスなどもありますが、時間の選択肢を考えると、伊那駅からローカルバスを利用する方法が主流となるでしょう。

山梨県側からのアクセス 山梨県側からのアクセスは、JR中央線「甲府駅」から直通バスを利用します。

「奈良田ルート」も利用可能ですが、この場合、JR身延線「身延駅」からのアクセスが必要で、北沢峠へ赴く場合は利便性が悪いので割愛しました。

JR甲府駅ルート

車両規制中の林道を通行できる期間は限られており、その中でも繁忙期と閑散期でバスの本数が半減されます。

事前に最新のバスを確認するようにしましょう。

JR甲府駅から北沢峠まで

■バス①	JR甲府駅～広河原￥2,150（協力金￥200含む）
■バス②（広河原乗換え）	広河原～北沢峠￥1,000
■時刻表	山梨交通バス

※最新の情報は必ず公式サイトを確認して下さい

なお、広河原の登山口から登る場合は、広河原バス停から北沢峠方面に徒歩15分程度歩けば登山道入口となります。

長野県側からのアクセス 長野県側からのアクセスは、一般的にはJR中央線「伊那駅」からバスを乗り継ぎます。

その他に、新宿方面の登山客を狙った「JR茅野駅」、名古屋方面からの登山客を狙った「JR木曽福島駅」からそれぞれ期間限定のバスがハイシーズンには運航されます。

JR伊那駅ルート

JR伊那駅から仙流荘前への直通バスは無いため、一度「高遠駅」で乗換ます。面倒な部分もありますが、本数が最も多いことが強み！

JR伊那駅から北沢峠まで

■バス①（JRバス高遠線）	伊那駅～高遠駅￥520
■バス②（長谷循環バス）	高遠駅～仙流荘￥310
■バス③	仙流荘前～北沢峠￥1,220+￥210（手荷物）
■時刻表	伊那市

※最新の情報は必ず公式サイトを確認して下さい

JR茅野駅ルート

JR茅野駅から期間限定のバスで仙流荘前まで移動し、北沢峠行のバスに乗換えます。

バスの運行期間に注意が必要。

JR茅野駅から北沢峠まで

■バス①	JRバス「南アルプスジオライナー」：￥1,750（仙流荘）
■バス②	仙流荘前～北沢峠￥1,220+￥210（手荷物）
■時刻表	伊那市

※最新の情報は必ず公式サイトを確認して下さい

JR木曽福島駅ルート

茅野駅と同様、JR木曽福島駅から期間限定のバスで仙流荘前まで移動し、北沢峠行のバス乗換えます。

バスの運行期間に注意が必要。

JR木曽福島駅から北沢峠まで

■バス①	JRバス「パノラマライナー」：￥2,000（仙流荘）
■バス②	仙流荘前～北沢峠￥1,220+￥210（手荷物）
■時刻表	伊那市

※最新の情報は必ず公式サイトを確認して下さい

レンタカーを利用する場合

最近の登山でおススメなのが、最寄の駅まで公共交通機関で移動し駅前でレンタカーを借りて移動する方法です。

もちろん、都心部からレンタルする方法も良いでしょう。

メリットとデメリットを上げておきますので、検討みては如何でしょうか？

北沢峠から登山を行う場合のレンタカー利用

南アルプス林道は一般車の通行が禁止されているので、この記事で紹介している「駐車場」までの利用に留まります。

しかし、最寄のバス停までの移動を考えれば使用する価値は大きいでしょう。

例えば芦安駐車場の場合、繁忙期の始発バスは「5:15」ですが、甲府駅発のバスが芦安を通過するのはその次となる「5:30」。

甲府駅の始発時間は「4:15」なので、前日移動で宿泊するか甲府駅に野宿することになります。

バス代の差額は片道￥920で、4名などのパーティーであれば、往復換算で宿泊費と合わせ同等か多少のメリットが出る計算。

一度、レンタカーの価格比較を行ってみても損は無いでしょう。

栗沢山・アサヨ峰登山道のトイレと水場の設置状況

登山に際してトイレと水場は重要な場所です。

北沢峠からアサヨ峰（栗沢山）を登る一般的ルート内にある、トイレと水場の情報を必ず確認して下さい。

アサヨ峰（栗沢山）は登山口近くの長衛小屋より先、山頂までトイレがありません。

即ち、往復最低5時間（ピストンの場合）はトイレへ行けない場所となるので注意しましょう。

特に早川尾根を経由し、広河原へ至るルートまたはその逆も、避難小屋はありますが水場が無いためきちんとした計画が必要です。

場所	トイレ	水場
芦安駐車場	第二、第三駐車場	水道（バス停）
広河原	あり	センター、広河原山荘
仙流荘	あり	あり
北沢峠	あり	あり
長衛小屋	あり	あり
早川尾根小屋	携帯トイレ用	不明

※早川尾根小屋は無人（避難小屋に近い状態）

さあ、アサヨ峰（栗沢山）へ登ろう！

アサヨ峰（栗沢山）へ実際に登山したレポートはこちらの記事で。